体操花季少女肾衰竭 预防肾衰竭要做哪些？

“大家来救救她，哪怕10元也可以，积少成多，可能挽救一个人的性命！”6月8日，体操“双杠王子”李小鹏发了一则微博，为曾经的国家体操队女队员田静不幸患了“肾衰竭”而大声疾呼。

李小鹏的微博，只是一个片断，事实上，到昨天为止，整个中国体操界的名人们都在微博、微信上接力求援，心系不幸的、23岁的云南体操美女田静。她曾于2009年5月在全国体操锦标赛暨全运会预赛中，助云南队夺得团体第六名，退役后，现在是北京体育大学竞技体育学院运动训练专业体操专项2011级的学生。病情严重，她曾欲轻生。

据悉，2015年春节回家后，田静会经常无原因的呕吐，感到身体不适。起初她没有多在意，后来情况愈发严重，在家人陪伴下到医院检查。“先天只有一个肾，现在仅剩的肾也出现衰竭症状”，检查的结果让家人几近崩溃。母亲在年后辞掉工作，带着患病的女儿到北京各大医院检查，得出的结果都出奇的一致。田静从小离家，生活比较独立自主，母亲也因常年无法照顾孩子感到深深的内疚。

田静目前属于肾衰竭4-5期，当前最重要的是找到可以配型的肾源，只有通过换肾才有治愈她的一线希望。光换肾就要花费几十万的医药费，更何况后期的治疗费用？据媒体报道，田母接受电话采访时，声音几度哽咽。她告诉记者，起初田静并不知道自己的病情，也很配合治疗。后因病情加重，不得已告知了病情。她本人曾一度对生活失去了信心，并产生轻生的念头。最后在同学及朋友的帮助下，情绪得以稳定，才开始主动接受治疗。

如何预防肾衰竭：

肾衰竭可分为急性及慢性，急性肾衰竭的病情进展快速，通常是因肾脏血流供应不足如外伤或烧伤、肾脏因某种因素阻塞造成功能受损或是受到毒物的伤害，引起急性肾衰竭的产生。而慢性肾衰竭主要原因为长期的肾脏病变，随著时间及疾病的进行，肾脏的功能逐渐下降，造成肾衰竭的发生。预防主要有以下几点：

预防感染。肾衰竭的发病往往是由于感染诱发的，所以预防感染是非常必要的，肾衰竭的发生在临床上常以外受风寒、风热、风湿、湿热、热毒之邪为始因，因此，要预防肾衰竭的发病，应避免阴雨天外出，避免汗出当风，涉水冒雨，穿潮湿衣服，时刻警惕外邪的侵袭。

增强体质。要做到保护肾脏健康，避免肾衰竭的威胁，我们大家就要经常锻炼身体增强体质。锻炼身体的方式有多种，都有利于增强体质，提高机体抵抗力，防止感染细菌病毒后免疫反应性损害的发生。

慎用肾毒药物。有些药物对肾脏健康具有明显的损害作用，所以大家要提高警惕避免服用。氨基糖苷类抗生素如庆大霉素、卡那霉素、链霉素以及丁胺卡那霉素、多粘菌素、四环素、万古霉素、二性霉素B、先素2号等抗生素，均有一定肾毒性，或容易引起肾损害，所以尽量不用。

定期体检。防遗传性肾病多囊肾及遗传性肾脏病者均有家族患肾脏病的病史，高血压、糖尿病及幼时得过肾炎者，皆是慢性肾衰竭潜存病因的危险群，故本身有此类疾病时，更应定期检测肾功能，对自己的肾脏有个了解，以早期发现早期治疗。

只有人们在平时中做好了这方面的预防才能够把肾衰竭这种病的发病降到最低，不幸患病也不用过于担心，积极的治疗还是能够康复的。在治疗的时候，一定要对自己抱有信心。现在医学这么发达，是一定能够帮助我们把肾衰竭治好的。